Klantskalle!

Har varit en dag med fullt upp igen, började med att stiga upp i tid för att hinna plugga innan jag åkte till Filipstad klockan 10. Bilfix, klippning och lunch där - sen dags att dra tillbaka till Karlstad!

Tränade på, lite frustrerande i kulan idag då jag hade ett problem men hade problem att finna lösningen, testade massa och reslutaten blev spridda. Efter kulan var det lite överkroppsövningar, då lyckades klant-Johanna tappa en 20-kg stång över foten så att en kant träffade lilltån = AJ AJ AJ! Lite smärta senare var det dags för dagens intervaller, med hårt snörade skor och köttarmode ON drog jag ut på 10 backlopp, smärtan i tån blev inget värre, gjorde "bara" lika ont som innan... 

Sitter nu med te i soffan och tycker synd om min tå, knapra ipren bliiiir!