Som ett barn på julafton!

Idag har jag lekt i skolan, spelat lite olika roller, funderat, diskuterat och vidgat mina vyer och min personliga utveckling är på frammarsch - heyhey! Har även blivit bjuden på hemlagade köttbullar av min älskling, det var mumsmums! Slängde ihop lite kantarellstuvning till och det blev då mumsmumsmums :) 

Och imorgon bär det av till Filipstad, för hela helgen är det Oxhälja ("marken") där och det ska bli grymt kul! Första Oxhälja för Niklas, vi får se hur länge han pallar.. Kärt återseende med massa vänner kommer ske och det ska bli såå kuuul! 

Tummen upp för Oxhälja!1

Svamp

Har länge varit sugen på att försöka hitta och plocka kantareller, har aldrig lyckats med det utan har endast plockat trattkantareller någon gång för länge sen. Idag tänkte jag att det var dags så jag gav mig ut i skogen och blötade ner mina fötter, skörden blev fattig - kanske kan få mig en halv svampmacka till mellis sen? 

Några kantareller och några trattisar....

Plockade INTE denna! 

Ni som vet hur man gör för större skörd, dela med er av era tips! Alla andra verkar hitta hur mycket som helst, även om målet var att hinna NÅGON kantarell blev jag lite besviken på utdelningen. 

SM

SM blev en flopp, vilket inte är så chockerande med tanke på säsongen som varit med teknikbyte mitt i allt. Jag gjorde 3 kryss i tävlingen och fick alltså inte fortsätta tävlingen i finalen, surt sa räven! Är dock tacksam och glad för all pepp jag fått från tränare runt om i landet (och aktiva också för den delen) som tror på mig inför nästa säsong - det gör jag med!

En höst med hård träning och superduperjobb på rotationstekniken väntar och jag är mer peppad än någonsin! Men nu först väntar 3 veckor vila, då jag endast kommer köra några håll-igång-pass i veckan för att inte säcka ihop totalt.

Gottegrisen Johanna ska även bort, har ett viktmål jag vill nå och om jag skippar alla onödiga småsaker kommer det gå galant att nå i höst. Med hjälp av bra mat (utan några mat-förbud) och hård träning kommer det bli awesome!

I stockholm

Är i Stockholm hos dessa tokar! Gårdagskvällen bjöd på kvällsbad (inte av mig). Kvällen bjuder på SM i friidrott då Niklas ska tävla ikväll, jag är bara åskådare idag!

Lycka till alla friidrottare jag känner :)

Gossip

Denna ledighet har mest spenderats i soffan med tv-serien Gossip girl. Skönt för ett tag men ska ändå bli skönt att vardagen snart är tillbaka. Skönast av allt, min älskling är snart hemma igen! Så tomt det varit här utan honom.

Bild från google

Sugen på glass?

Idag har jag gjort egen frozen yoghurt (fro-yo), blev gottis! Har haft nån craving på glass sista tiden, inte så bra, så idag när jag blev glass-sugen så gjorde jag ett annat alternativ som inte är så dåligt ändå.. 

Mixa:

2 dl turkisk yoghurt 

200g hallon (jag hade frysta)

1/2 banan

1 msk socker

pyttelite vanlijsocker

kokos efter smak och tycke

I en bunke och skjuts in i frysen i någon timme! Blir den för hårt fryst kan den behöva stå framme lite innan man slevar upp. Njut nu frozen yoghurt-glass.

Detta får bli ett alternativ när jag blir glass-sugen, skippar man sockret är det ju bra ingredienser (Y)

Dagens träning började bra, kände mig extra laddad av någon anledning, vilket aldrig är fel! Fick draghjälp av Macke med bålen idag, hakade på hans cirkel som han kör för att stärka upp bålen och ryggen efter diskbråcket, kul med sälle! Är taggad på höstträning nu, men ska försöka tagga inför helgens stundande SM-tävlingar istället - efter det kommer hösten. 

So long! 

Formcheck

Ligger och slappar i soffan - igen, eller som vanligt (senaste veckan). Försöker njuta rejält  över den sista ledigheten, men har börjat trappa upp i form av städning. På torsdag bär det av till Sthlm, kommer hem söndag och på måndag är det terminsstart på universitetet = allvar igen!

Jag längtar tills Nicke kommer hem och lägenheten känns mindre tom, inte många dagar kvar nu! Tror denna hösten kommer bli greeeat, har många saker jag vill uppnå och det ska bli skönt att dra på hårdhandskarna igen. Nu, en kopp kaffe o ladda för eftermiddagens träning!

XOXO

Snabba cash

Igår var jag på bio med två av mina fina vänner, Freja och Filip. Snabba Cash II stod på menyn och den var bra och spännande filmen igenom. Filmen har fått både bra och dålig kritik men om man gillar lite action och kriminalitet i filmer så kan den rekommenderas.

Glasögonorm

Hämtade ut mina nya glasögon häromdagen, blev två par, så att man kan variera sig lite. Kommer inte ha dom på heltid, men ser ganska smart ut ändå. Mina favoriter än så länge är de till vänster, men jag gillar båda! Lite ovant, men hoppas min huvudvärk kommer bli bättre framöver. 

Frukosttips

Har nu startat dagen med frukost, jag testade en ny gröt idag som jag hittat receptet på i en blogg. Tänkte dela med mig av receptet till er:

Pärongröt med smak av kokos och kardemumma (1 portion)

1 dl fiberhavregryn

2 dl vatten 

1-2 msk kokos

1 tsk kardemumma

1 päron

Koka upp havregryn, vatten, kokos och kardemumma i en kastrull och låt puttra på svag värme. Häll i ena halvan av päronet, tärnat i bitar och låt det koka med. När gröten tjocknat är den klar - häll upp i en skål. Skiva andra päronet och lägg uppe på gröten.

Jag åt detta med mjölk och en klick keso, mums!

(receptet har jag hittat på http://fitnessochhalsa.blogspot.se )

XOXO

Födelsedagfirande X 2!

I måndags fyllde min fina vän Nathalie 20 år , och hur firar man det bäst?  Jo genom att leka på liseberg hela dagen med massa vänner! Hade en superrolig dag med ett gäng på 12 pers som gick från karusell till karusell   hela dagen. Riktigt roligt  födelsedagsfirande, tack till alla som var med och gjorde Nattas födelsedag så bra =) 

Och dagen efter detta kalas var det dags för nästa, min brors son Albin fyllde 5 år och detta firades med både smörgåstårta och tårta tillsammans med en del av familjen. Albin fick måååånga paket med fina presenter, av mig och pappa fick han två fotbollsmål att ha på gården - så vi kan spela fotbollsmatcher i trädgården!

Brors lilla son Axel

Systers son Elias

Brors stora barn,  födelsedagsbarnet Albin

Albin sa mmmmmm !

XOXO

Stockholmsbilder

I föregående inlägg fick ni en kort resumé av helgen, tänkte här även bjuda på några bilder från helgen i Stockholm, både från tävling och sightseeingtur!

Kaxig tröja på kaxig kille - tog sen hem guldet!

Jag och min fina vän Freja

Sollentunavallen

Sollentunavallen

Min alldeles egna snyggning

<3

Finfin svärfamilj

<3

XOXO

JSM - helg!

JSM är nu slut! Jag tävlade i fredags och slutade utan placering eftersom jag fick sex ogiltiga stötar. Ändå vill jag påstå att det var min bästa tävling med nya tekniken (rotation)! Jag kände en säkerhet och glädje under både uppvärmning, instötning och tävling, och det som fattades var just den detaljen att stå kvar i ringen... Tar med mig tekniken fram till utstöten och modet att jag åkte dit och chansade på att ställa upp trots senaste tidens krysstävlingar - alltid något! :)

Utöver tävlingen har vi även hunnit med att åka sightseeingbåt i Stockholms vatten - under broarna hette turen som jag, pappa och Niklas med familj åkte. Sällskap hade vi av massa pensionärer från andra länder som turistade i Sverige!

Imorgon ska jag till liseberg med ett gäng tjejer från Filipstad - i spetsen är det Natta som imorgon fyller hela 20 år! Detta ska såklart firas med att leka på liseberg heeeela dagen, taggad!

Nya ting!

Dagarna denna vecka är ganska fullbokade, så passar på att vila o njuta lite extra de stunder det går. Har JSM på fredag och kroppen behöver vila, så försöker så gott det går. Det är min sista jobbvecka i sommar på posten, samt att jag jobbar två kvällar som ledsagare (som är mitt "vanliga" extrajobb).

Idag har jag även gjort något jag skulle gjort i flera år, gått till optikern! Jag fick glasögon någon gång innan vi började högstadiet, de skulle jag ha vid läsning, dator, tv och så... Men glasögonen var fula och jag var ful i glasögonen så de blev mest liggande med tiden. Har använt de någon gång till och från men har ju känt att de inte är rätt för mina ögon nu (man ska väl kolla upp syn vartannat år eller nått). Så idag ÄNTLIGEN tog jag mig i kragen och var på synundersökning och nu är 2 par glasögon beställda så att jag kan variera mig lite, najs!

Åt tidig middag idag och tränade lite senare än vanligt, gjorde även nått nytt här - jag köpte hem sushi! Har tidigare bara smakat nån bit och så men nu köpte jag mig en måltid, det var MUMS!

Söndagsbarn

Söndagen har snart flugit iväg, men får lov o säga att det varit en bra dag! Började dagen med att pyssla här hemma, frostade bland annat av frysen (var ett riktigt Antarktis innan) sedan blev det lite träning på KMTI, träffade bror med familj en snabbis sedan handla mat o cykla hemåt igen. 

Niklas jobbar till imorgon och innan jag hinner se han igen har han fart till Stockholm, han ska vara hemma i tre veckor framöver... Jag ska väl upp till Sthlm under tiden men ändå long time no see! Jag har fyra(!) jobbdagar kvar nu, sen är jag ledig fram till terminstarten, najs! 

Blev lunch/middag idag eftersom jag kom efter lunchtid, och jag gjorde sjukt god mat som jag bara måste tipsa om:

Baconlindad kycklingfilé (förstek kyckling, linda bacon kring och in i ugn 200 grader)

Sallad gjord på: Italiensk salladsmix (finns i färdiga förpackningar), Isbergssallad, Squash, Röd paprika, Rädisor, Purjolök, Fetaost,  Soltorkade tomater, valnötter och rostade solrosfrön.

Och till detta en klick bearnaisesås med vitlökssmak

Så sjukt gott och enkelt! (blev även matlåda till imorgon - tummen upp!)

Mums!

/ galne kocken

P.S Ny look på bloggen, vad tycks?

Fördåligtinläggförattfåenrubrik

Det gick inte, katastrofstötning och besvikelse än en gång... Nog var det en fet chansning att byta teknik mitt i säsongen, kanske inte smart för denna säsong men nog jävligt bra för resten av mina säsonger vilket egentligen är viktigast! Ändå känns det tungt, fan!
Idag är det gräva ner, imorgon gräva upp för sedan är det beslut som måste fattas.

Over and out!

Competition day!

Competition day today, dags att tagga till, på ett bra sätt! Dagens tävling kommer främst vara mot mig själv, vilket också kan va ganska najs!

Taggar på tre sätt:

Taggad av gårdagens kulfinal män på OS, där Hoffa (bild) var en av medaljörerna:

Övriga OS-ögonblick och exempelvis detta citat från simguden Phelps:

Och SJÄLVKLART kaffe och lite leenden och skoj:

Later / J

Kul-funderingar eller kul funderingar

Sitter på balkongen och njuter av den sköna kvällsluften, äntligen fredag och helg!

Imorgon ska jag tävla, i hemmaringen på "hemmaplan" (om jag nu får säga så fast jag inte tävlar för IF Göta). Ska köra den tävlingen som ett genrep inför JSM som går av stapeln nästa fredag - bara en vecka kvar nu! Tekniken känns bättre men såklart kan det va lite tufft om kulan inte flyger så långt man skulle vilja. Första rotationsstötarna/första passen gick så snabbt framåt längre och längre tidigare i sommar och nu har längderna tagit ett steg tillbaka och tekniken steg i rätt riktning vilket totalt alltså innebär att det FAKTISKT går i rätt riktning helt klart. Man lär sig inte att ta i med rotationstekniken över en natt (eller några veckor heller för den delen) men tävlingsdjävulen i mig vill bara få iväg den där kulan nu.

Ikväll är det M kula final på OS som står på programmet, Niklas nämnde något om hög musik, hejaklack, tänt i taket och crazy stämning - kanske borde utrymma lägenheten?

Har vaknat till liv

Jag lever faktiskt! Efter nordiska-baltiska började jag jobba på posten på dagarna, tränar eftermiddagar och fixar annat/slappar på kvällarna, därför jag varit lite frånvarande...

Hur som helst, efter nederlaget i Norge tog jag mig i kragen ganska direkt o laddade inför de sista träningsveckorna i sommar. Har hittat saker i tekniken som jag kan fokusera på och försöka göra detta både under tävling och träning. Åkte för att tävla på Folksam Challenge i helgen, mest för att slippa ha Norge kvar i tävlingsminnet, i Uppsala gick det bättre och min känsla och den mentala biten kändes oerhört mycket bättre även om tävlingen slutade med 6 kryss och utan giltigt resultat eller placering. 

Nu, mot dagens träningspass!