Igår inledde jag en ny träningsperiod. Har skaffat mig ett litet problem som jag ska försöka bli av med, har antagligen kört för mycket uthållighet och gjort min kropp alldeles för seg för kulstötning. Nu när säsong börjar närma sig är det
inte så bra!
Har nu en ny utmaning framför mig, att fortsätta gå ner i vikt men träna mindre uthållighet = tänka om mer med maten, samt hitta form inför säsongen för då kommer kulan flyga långt!
 |
| Mål = explosiv |
 |
Promenad max 3ggr/vecka, satsa mer på sömn och hälsosamkost denna period!
|
Explosiv period, here I come!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar